Comment choisir ses chaussures de squash ?

Après la raquette squash, le choix de la bonne paire de chaussures de squash est primordial. Le squash étant un sport avec une grosse dominante physique, il faut se sentir bien dans ses chaussures de squash !

Voici les conseils à suivre pour bien choisir ses chaussures de squash :

 

Choisir la bonne pointure :

Déterminer votre pointure exacte est essentiel pour que les chaussures squash que vous utiliserez pour jouer au squash soient confortables.

En effet, des chaussures trop petites vont engendrer des douleurs et des problèmes au niveau des pieds. Des chaussures trop larges ou trop amples vont amener des ampoules, des frottements et de l’instabilité.

Nous allons dans un premier temps décrire comment vous pouvez mesurer votre pointure et ensuite vous proposer un guide des pointures hommes et femmes, sans oublier la charte de conversion hommes/femmes.

 

Mesurer sa pointure :

-       Après avoir mis des chaussettes de sport prenez une feuille sur laquelle vous dessinerez le contour de vos 2 pieds. Si quelqu’un peut vous aider à faire le tracé restez debout, sinon asseyez vous sur une chaise.

-       Munissez-vous d’une règle et mesurez la longueur du pied le plus long.

-       Vous pouvez maintenant vous référer à la charte ci-dessous

 

Une même pointure peut être de longueur différentes selon les marques. Nous vous conseillons donc de bien regarder ce tableau :

FEMMES :

HOMMES : 

L’amorti de la chaussure de squash :

Les déplacements jouant un rôle prépondérant dans le squash, l’amorti d’une chaussure est très important. Par amorti on entend la capacité d’une chaussure à absorber les impacts de la chaussure au sol. Une bonne paire de chaussures de squash va absorber les vibrations et va protéger le tendon d’Achille tout en diminuant la fatigue des pieds.

 

Le poids de la chaussure de squash :

Il est avant tout important que vous vous sentiez bien dans les chaussures. Celles-ci doivent doivent vous procurer une sensation de confort et de robustesse sans qu’elles deviennent trop lourdes. Evitez néanmoins les chaussures trop légères qui auront tendance à se déchirer plus vite du fait des nombreux déplacements latéraux effectués au squash.

 

La ventilation / l'aération de la chaussure :

Une bonne ventilation du pied est nécessaire à la bonne évacuation de la transpiration. Sans cette ventilation vous aurez une sensation d’humidité dans la chaussure.

 

Le maintien de la chaussure:

Les nombreux modèles de chaussures de squash disponibles sur le marché proposent de nombreuses technologies assurant le maintien du pied. Regardez donc si vous avez besoin de renforts latéraux et au niveau du tendon d’Achille.

 

La semelle de la chaussure squash:

De manière générale les chaussures de squash doivent être non marquantes. La semelle est souvent de couleur blanche ou orangée. Vérifiez bien dans le cas contraire si vos chaussures de squash ne laissent pas de traces sur le parquet.

 

Quand remplacez ses chaussures de squash ?

Même s’il est difficile de répondre à cette question de manière générale, on peut dire que cela dépend du nombre de fois où vous jouez dans une semaine. Par exemple, si vous jouez deux fois par semaine, nous vous conseillons de changer vos chaussures de squash deux fois au cours d’une saison. De même, si vous jouez 3 fois par semaine, pensez à les remplacer 3 fois au cours d’une saison.

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