Focus sur ... les vêtements de compression

Compressport a lancé sa gamme Racket en 2016 (Crédit photo : Compressport)

Pleins feux sur la gamme de produits Compressport Racket

Les vêtements de compression sont de plus en plus utilisés par les sportifs, qu'ils soient amateurs ou athlètes de haut niveau, et quelle que soit la discipline. Parmi eux, de nombreux joueurs de squash professionnels utilisent les articles de la marque Compressport, aussi bien pendant les matches que pour la récupération.

UN PEU D'HISTOIRE

La marque Compressport a vu le jour en 2008, et les premiers manchons de compression pour mollets R2 ont été lancés à l'Ironman de Nice. Huit ans plus tard, les produits de la marque étaient utilisés dans plus de 85 pays, par 500 athlètes professionnels (dont 25 champions du monde et 8 champions olympiques), mais aussi 10 équipes du Tour de France, l'équipe de France de natation etc. Au milieu de l'année 2016, Compressport débute un programme dédié aux sports de raquette.

Quelques faits et chiffres concernant l'évolution de la compression et la marque Compressport (Crédit photo : Compressport)

LA COMPRESSION

Les vêtements de compression reposent sur trois axes majeurs : la réduction du risque de blessure, en travaillant notamment sur la proprioception, un rendement musculaire optimal grâce à une meilleure oxygénation, et une meilleure récupération. Le principe de base est simple : le textile exerce une pression sur le muscle dans le but de faciliter la circulation sanguine et/ou de le « guider » à l'effort. Les textiles de compression sont aussi conçus pour stabiliser les vibrations dans vos muscles, avec des bienfaits évidents sur l'endurance, la récupération, mais aussi la prévention des blessures.

La performance

La compression limite les vibrations (-35 %) causées par l'impact du pied, avec en conséquence une réduction des mouvements latéraux et verticaux de vos muscles. Les bénéfices sont les suivants : meilleure explosivité, prolongement de la performance sur la durée, amélioration de la proprioception et de l'équilibre, et meilleur retour veineux (meilleure récupération pendant l'effort lui-même).

La prévention

Des études menées sur 1200 sportifs montrent que porter des produits Compressport pendant l'effort diminue le risque de blessure, car la réduction des vibrations diminue la traction sur les tendons et les muscles.

La récupération

Augmentation de 15-25 % de l'oxygénation des muscles, élimination des lactates 15 % plus rapide : amélioration de la récupération et des performances ultérieures en cas de compétitions rapprochées.

L'une des utilisations des produits de compression est destinée à la récupération (Crédit photo : Compressport)

L'avis du pro - Florent Ehrstein, kiné des équipes de France de squash

« Ces produits sont utiles en cas d'effort assez long, et c'est le cas de certains matches au squash. Ils ont une efficacité avérée sur le retour veineux, à la condition d'avoir été faits sur mesure. Ils améliorent également la récupération s'ils sont portés après l'effort, et il semblerait qu'ils limitent le risque de blessure musculaire et améliorent la proprioception. Je pense qu'ils sont surtout utiles pour des sportifs ayant une pratique intensive. »

LA GAMME COMPRESSPORT RACKET

Comme évoqué plus haut, Compressport a lancé en 2016 une gamme de produits de compression dédiée aux sports de raquette, dont voici les produits phares.

Les manchons de compression pour mollet

Pendant l'effort

Les manchons de compression pour mollet Compressport Pro Silicon R2 - Racket (disponible sur My Squash en noir ou en blanc) sont plus fins et élastiques que le modèle R2 classique (+180 %), fournissant un sentiment de liberté sans égal. Le système K-Protect & Silicone Protect absorbe les vibrations au niveau du genou et du tendon d'Achille (-8 %). Meilleure oxygénation des muscles (+16 %) et meilleur retour veineux (+18 %).

Chaussettes intégrales pour la récupération

Compression médicale : les chaussettes de compression Compressport Play & DTox Full socks - Racket (disponible sur My Squash en noir ou en blanc) sont le produit ultime pour la marche ou la récupération. Le système Archstim Support + 3D Dots active la circulation sanguine depuis le pied. Zone de ventilation pour une meilleure thermorégulation.

Compressport propose des manchons de récupération pour mollet pour l'effort et la récupération (Crédits photo : My Squash)

La compression pour les cuisses

Manchon de compression

La partie adhérente en silicone du manchon de compression pour cuisse Compressport Compression Quad - Racket (disponible sur My Squash en noir ou en blanc) maintient les quadriceps pendant les sprints, les sauts et les changements de direction. Protection et absorption des chocs optimale, l'utilisation peut être judicieuse en cas de blessure.

Short de compression

Pendant l'effort : le short de compression Compressport Short Underwear - Racket (disponible sur My Squash en noir ou en blanc) permet un meilleur alignement des hanches, des cuisses et des fessiers pour une position plus équilibrée / absorbe les vibrations et les chocs / retarde la fatigue et les lésions musculaires / réduit le risque de blessure.

Après l'effort : active la circulation sanguine, élimine plus rapidement les lactates, améliore l'oxygénation, limite les inflammations.

Grâce à la technologie COMPRESSPORT®, ce short est l'un des plus légers sur le marché (99 g).

Il existe deux types de produits de compression pour cuisse (Crédits photo : My Squash)

Le T-shirt de compression

Contrôle de la rotation : une mauvaise position du dos peut entraîner des perturbations pour les hanches, les genoux et d'autres articulations qui causent des douleurs musculaires et articulaires, et une diminution de la performance. 

La technologie SPIN CONTROL présente dans le T-shirt de compression Compressport Top - Racket (disponible sur My Squash en noir ou blanc) permet un meilleur alignement du dos et des épaules, un meilleur équilibre pendant toute la durée du match, une ouverture totale de la cage thoracique et par conséquent une meilleure capacité respiratoire.

L'avis du pro - Mathieu Castagnet, n°3 français, 26ème joueur mondial

« Je porte des chaussettes de compression pour mon activité. J’utilise les manchons de compression pour mollet lorsque je voyage (plus particulièrement en avion), ainsi que sur le court de squash (à l’entraînement et en compétition), et enfin lorsque je ressens une fatigue générale. Cela me permet d’avoir un meilleur retour veineux et une bonne vascularisation. Je porte également les manchons de compression pour cuisse, généralement pour drainer mes ischios-jambiers. Il m’est arrivé d’employer le "full leg" après de très grosses séances physiques, toujours pour la vascularisation. Par contre, je n'ai quasiment recours aux manchons de compression pour les bras, mais j’utilise le "full body" (haut du corps) après des séances de musculation intenses. »

Mathieu Castagnet a souvent recours aux produits de compression, par exemple les manchons pour mollet Compressport (Crédit photo : Canary Wharf Classic)

Les autres produits

--- Chaussettes (hautes et basses), manchon de compression pour bras, bandeaux pour les poignets et la tête etc.

Outre les manchons pour cuisse/mollet et le T-shirt de compression, Compressport propose toute une gamme d'autres produits (Crédit photo : My Squash)

Le plus My Squash : Découvrez le pack Récupération Compressport comprenant une paire de chaussettes Play And Detox, 2 poignets ultra-absorbants ainsi qu'une gourde exclusive !

Source : Compressport

Retrouvez notre prochaine rubrique consacrée au matériel le mardi 26 mars.